La préparation mentale part en effet du postulat suivant : « Toute personne possède en elle-même les ressources nécessaires pour résoudre « naturellement » les problématiques auxquelles elle est confrontée, pourvu qu’elle puisse prendre le recul nécessaire. »
Il est basé sur des techniques d’écoute, de questionnement et une méthodologie.
La préparation mentale vous amènera à l’autonomie et à la responsabilisation de l’atteinte de vos objectifs.
En vous écoutant, en clarifiant avec vous les situations présentes, je vous amène par mon questionnement à trouver ce qui est « mobilisable » en vous-même pour réussir à réaliser l’objectif que vous vous êtes fixé.
Lors d’entretiens individuels, je vous aiderai à trouver vos solutions et vous proposerai des techniques qui n’ont plus besoin de faire leurs preuves.