La préparation mentale
Les techniques utilisées sont nombreuses et répondent à la demande des personnes, l’aide apportée en préparation mentale étant personnalisée.
Voici les principales techniques que j’utiliserai lors de mes entretiens avec vous.
Psychologie positive
PNL
Mindfulness
Fixation d'objectifs
Sophrologie
Ancrage
Méthode Target
Entretien d'explicitation
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Toute annulation ou report de rendez-vous devra être porté à ma connaissance 24 heures à l’avance. Merci.